{"id":303,"date":"2017-07-27T15:05:41","date_gmt":"2017-07-27T14:05:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lesalondelabeaute.com\/?p=303"},"modified":"2017-07-27T15:05:41","modified_gmt":"2017-07-27T14:05:41","slug":"astuces-pour-eviter-autant-que-possible-les-acnes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesalondelabeaute.com\/astuces-pour-eviter-autant-que-possible-les-acnes\/","title":{"rendered":"Astuces pour \u00e9viter autant que possible les acn\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Les acn\u00e9s sont des petits boutons d\u00e9sagr\u00e9ables qu’on peut avoir sur tout le corps. Toutefois, le visage et le dos sont les zones les plus touch\u00e9es. Certes, ces boutons apparaissent forc\u00e9ment d\u00e8s qu’on atteint l’\u00e2ge de la pubert\u00e9. Mais, cela ne veut pas dire pour autant qu’il est impossible de prendre certaines pr\u00e9cautions pour limiter les d\u00e9g\u00e2ts sur les visages. Voici alors des astuces naturelles qu’on peut faire.<\/p>\n

Adopter une bonne hygi\u00e8ne<\/h2>\n

\"\"Une bonne hygi\u00e8ne au quotidien est la solution cl\u00e9 pour \u00e9viter d’avoir des acn\u00e9s. Pour ce faire, il est conseill\u00e9 de toujours bien se laver le visage avec de l’eau chaude, au moins deux fois dans la journ\u00e9e (le matin et le soir avant de dormir). L’eau chaude \u00e0 la particularit\u00e9 de faire ouvrir les pores de la peau. De cette mani\u00e8re, il est plus facile de se d\u00e9barrasser des \u00e9ventuelles impuret\u00e9s. Il ne faut pas oublier de bien se laver les mains avant de nettoyer son visage. Se d\u00e9maquiller avant d’aller se coucher est une chose qu’il ne faut surtout pas oublier. Les maquillages ont tendance \u00e0 boucher les pores si on les laisse sur la peau toute la nuit, en plus de la journ\u00e9e, et entra\u00eeneront la formation des acn\u00e9s. Puis, il ne faut jamais oublier de bien hydrater sa peau. Et pour couronner le tout, le lavage r\u00e9gulier des taies d’oreillers est conseill\u00e9 pour \u00e9viter d’accumuler diff\u00e9rentes sortes d’impuret\u00e9s et de microorganisme au fil des nuits.<\/p>\n

Adopter un mode d’alimentation sain<\/h2>\n

\"\"Notre mani\u00e8re de manger joue aussi grandement sur l’apparition des acn\u00e9s. Ce qu’il faut alors c’est de veiller \u00e0 ce que l’on boive suffisamment d’eau. Aussi, il faut privil\u00e9gier les fruits et l\u00e9gumes pour avoir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e. A part la pr\u00e9vention de l’apparition des acn\u00e9s, cela nous permet \u00e9galement de nous sentir en pleine forme. Pour finir, il est important d’avoir une bonne ma\u00eetrise de soi en ce qui concerne la consommation des produits alimentaires industriels.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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